Капризы погоды влияют на психику

Любые аномальные для конкретного региона природные явления, в том числе и высокая температура воздуха, оказывают воздействие и на физическое, и на психическое состояние людей. В отличие от населения жарких стран мы, северяне, не имеем не только опыта, но и генетических механизмов адаптации к таким условиям. Для нас жара – это стресс, который выдерживают далеко не все. Можно было бы даже употребить незаслуженно забытый психиатрический термин – «нажитая психическая инвалидность», в данном случае как временное состояние. Именно она, скорее всего, и становится причиной различных инцидентов, в которых нормальные в обычных ситуациях люди ведут себя неадекватно.

В отечественной журналистике часто упоминается «афганский синдром», ведущим признаком которого являются нарушение эмоциональной регуляции и непрогнозируемые реакции на обычные бытовые ситуации. Такие психические отклонения наблюдались даже у тех, кто не участвовал в боевых действиях. Сказывалось длительное пребывание в непривычных климатических условиях – среднегорье, кислородное голодание, высокие температуры, повышенная солнечная инсоляция, постоянное напряжение.

Сейчас войны нет, но на протяжении последних полутора лет психическое здоровье россиян, в том числе и петербуржцев, тоже подвергается тяжелым испытаниям. Многие еще не пришли в себя после стресса, связанного с экономическим кризисом: люди теряли работу, бизнес, не могли вернуть кредиты. Все это «кумулятивным» образом сказывалось на психике и повышало вероятность развития ситуационных депрессий. Затем – холодная и очень снежная зима, транспортный коллапс, протечки, и вот – жара. По сути, один стресс накладывается на другой.

Среди тех, кто сейчас приходит и звонит психотерапевтам, преобладают люди, находящиеся в подавленном и даже депрессивном состоянии, многие из них боятся изменения климата. У пациентов очень популярна тема, что глобальное потепление может привести к гибели планеты.

Если изменение климата пойдет высокими темпами, это, безусловно, может иметь драматические последствия, особенно для людей старшего и даже среднего возраста, которым будет трудно приспособиться к быстро меняющимся условиям. К счастью, по прогнозам среднегодовая температура на планете будет расти с очень низкой скоростью, что позволит нам почти безболезненно адаптироваться к этим процессам. И наш северный менталитет, конечно, останется прежним, вряд ли мы превратимся в темпераментных южан.

Что же касается собственно Петербурга, то бытует мнение, что петербургский климат плохо сказывается на здоровье жителей северной столицы, в том числе и на психическом здоровье. Отчасти это верно. Как сказал еще Федор Михайлович Достоевский, Петербург обладает особой способностью мучить людей. И дело не только в климате – малом числе солнечных дней, частых дождях, то слякотных, то морозных зимах. В ноябре-декабре очень короткий световой день способен вызвать депрессию даже у индивидуумов с относительно крепкой психикой. Да и белые ночи, несмотря на всю их красоту, могут негативно влиять на состояние человека.

Но это скорее относится к людям, которые еще не очень долго живут на невских берегах. Уже в октябре дожди и ветра начинают вгонять их в тоску (на это время приходится пик обращений к психотерапевтам), а в мае они теряют сон из-за белых ночей.

Большинство же коренных петербуржцев адаптировались к местному климату и не испытывают связанных с ним серьезных психологических проблем. Я считаю, что этому в какой-то степени способствуют прекрасные архитектурные ансамбли нашего города, которые вселяют спокойствие и настраивают на оптимистический лад.

 

Ваше имя:

Введите код: